Chocolate quente fit

Olá leitores.

Já estamos no inverno e nada melhor que tomar aquele chocolate quente né? hummmmm dá até vontade de deitar e ler um livro rs.
O que você mais gosta de fazer nesse friozinho? O que já é bom pode melhorar com um bom chocolate quente. Mais sempre vem aquele medo de engordar né? Sei muito bem como que é isso, então vou mostrar a vocês uma receitinha muito top e fit.

Ingredientes:

1 colher de cacau em pó.
1 colher de pudim em pó diet.
1 ½ colher de shake (chocolate) ou algum whey de sua confiança.
2 xícaras de leite desnatado ou sem lactose.

Modo de preparo:

Coloque o leite num fogo baixo, espere até que fique quente e acrescente o pó de pudim e cacau em pó e misture até engrossar. Depois desligue o fogo e coloque o shake (ou o whey de sua confiança) e se quiser pode por também adoçante estévia e bata tudo no liquidificador, ficará bem cremoso hehe

Pronto, é bom se servir logo antes que esfrie hein rs. Se quiser pode por canela em pó também.
Já está fazendo o seu? 

Att, Gabriel Fit Coach, o seu coaching de boa forma.