11 de abr. de 2016

"Treinar" ou "malhar"?

Fala galera!

Recebo muitos emails da galera perguntando se tem alguma diferença entre Treinar e Malhar. Eu particularmente não ligo pra isso, o importante é ir pra academia e fazer os meus exercícios.

Mais o grande fato é que uma pessoa que Malha geralmente vai pra academia de vez em quanto ou vai pra se preparar pra algum evento. Ou até mesmo vai porque não tem nada pra fazer em casa, uma pessoa que não tem compromisso com a academia e nem com dieta e etc.

Uma pessoa que treina é um atleta, ou seja, essa pessoa vai todos os dias, segue uma dieta e não treina apenas pra falar pra galera que faz academia e pegar as novinhas.. Uma pessoa que realmente treina leva o esporte a sério.

Malhar tem sido considerado por frangos rsrsrs... Já pra mim tanto faz, cada um faz o que pode fazer. E você ? o que tem a dizer sobre esse tema?

Grande abraço
Gabriel Simões
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