Olá leitores.
Bom, pra mim essa receita é uma das melhores, eu adoro cookies.
Nesse nosso estilo de vida é muito difícil viver, certo? Errado! eu pelo menos discordo kkkk, cara tem tantas receitas fit por ai, eu irei postar tudo o que eu gostar hehehe
Gostaria de ressaltar que todas receitas que eu apresento a vocês eu já fiz. Algumas eu até mesmo invento kkkk se der certo eu posto aheuahe se der errado eu como mesmo assim.
Então chega de blá blá e vamos ao que interessa.
Ingredientes:
* 2 bananas (de sua preferência)
* 3 colheres de farelo de aveia, ou farinha de aveia (preferência farelo)
* 4 nozes
* Canelo a gosto ou cacau em pó.
Modo de preparo:
*Feito a "massa" com a banana e o farelo de aveia junto também com a canela ou o cacau em pó.
*Triture as nozes num liquidificador.
*Junte as nozes a massa.
*Unte a forma (eu unto ela com óleo de coco).
*Faça pequenas porções em formatos de cookies e coloque na forma já untada.
Pré aqueça o forma por 5m (180c)
Depois de pré aquecido coloque a forma no forno por 15m em forno médio. O ponto ideal é quando o cookies fica bem sequinho.
Agora já é com vocês hehe
Att, Gabriel Fit Coach, o seu coaching de boa forma.
19 de jun. de 2015
Unknown
Receitas Fit
Cookies de banana
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